中华康网首页
男性 健身 | 休闲 | 保健 | 疾病 | 爱好 | 品味
女性 美容 | 整形 | 减肥 | 职场 | 情感 | 育儿
健康 男科 | 妇科 | 疾病 | 外科 | 体检 | 食疗 | 心理
生活 家居 | 旅游 | 养生 | 急救 | 解梦 | 星座 | 美食
医学药学 | 健康资讯
中医中药 | 老人健康
美容护肤 流行发型 美体瘦身 流行服饰 女性情感 职场风云 整形美容 美容品牌 女性爱八卦
推荐专题: 肌肤问题 护肤产品 化妆产品 服饰种类 减肥饮食 局部减肥 妇科病 盆腔炎 附件炎 阴道炎 子宫肌瘤 乳腺增生 尿道炎 痛经 药流 无痛人流 紧急避孕 经典台词
您的位置: 中华康网 >> 美容饮食 >> 健康饮食养眼养颜食甜椒

健康饮食养眼养颜食甜椒


www.renrenyanjiu.com  2011-4-16  中华康网    
核心提示:健康饮食养眼养颜食甜椒 甜椒在市场中是很热门的新兴蔬菜,在糖度、厚度方面均比青椒高。  甜椒中含有丰富的维生素A、B、C,糖类、纤维质、钙、磷、铁等营养素,也是蔬菜中维生素A和C含量最……

  甜椒在市场中是很热门的新兴蔬菜,在糖度、厚度方面均比青椒高。

  甜椒中含有丰富的维生素A、B、C,糖类、纤维质、钙、磷、铁等营养素,也是蔬菜中维生素A和C含量最高的。甜椒中含有丰富维生素C和β胡萝卜素,能增强免疫力,对抗自由基的破坏,减少心脏病癌症的发生。而且维生素C和β胡萝卜素的结合,能对抗白内障,保护视力,还可以使皮肤白皙亮丽。

  另外,甜椒中还含有指甲和毛发生长所需营养的矽元素,加上其富含的维生素A和C,经常食用可以强化指甲和滋养发根,对于肌肤有活化细胞组织功能,促进新陈代谢,使皮肤光滑柔嫩,具有美容的功效。

  还有,甜椒的生物类黄酮含量也非常高,可以预防微血管的脆弱出血、牙龈出血、眼睛视网膜出血、脑血管出血,也是糖尿病患者较宜食用的食物。采用生食、氽烫、低油烹调或运用甜椒丰富多彩的颜色来做凉拌菜等烹饪方式,最能保留住甜椒特色。不过,马铃薯、茄子、辣椒、青椒、红椒等茄科食物中,均含有植物碱,会抑制关节修复,如有对茄科食物过敏的人或关节炎类风湿性关节炎患者,食用上需特别注意,不宜多食甜椒。

  • 搞笑
  • 女性
  • 生活
  • 热点
  • 精彩推荐
买彩票技巧 www.802969.com-福彩领奖需要多久| www.7428.vip-福彩公益号-| www.36838.com-高盛娱乐彩票app| www.89338.cc-彩运来手机客户端| www.62ix.com-海南七星彩解梦册| www.51wg.com-彩票预警软件| www.1426.com-1216.彩票官网| www.005494.com-518彩票网址导航| www.ra20.com-极速时时彩参考公式| www.751435.com-燕赵福彩快三遗漏值| www.275825.com-7星彩复式计算| www.128755.com-今天福彩出什么| www.291395.com-幸运快三5分钟一次| www.489345.com-辽宁彩票中奖没人领| www.724242.com-怎么买中彩票| www.899249.com-481体彩怎么下载| www.83224.com-彩票翻倍投注| www.653887.com-体彩软件下载| www.913303.com-老版本好彩客| www.5zh.com-中国彩票软件排名| www.761471.com-好彩堂玄机资料大全| www.941111.com-快乐彩票(三)官网| www.vv26.com-江苏快三贴吧| www.7277.cc-彩虹六号高清图片| www.341268.com-数字彩票走势分析| www.506765.com-竟彩单场混串玩法| www.664847.com-百福彩软件下载| www.866778.com-周六开什么彩票| 500彩票www.602452.com| www.h32.net-下载快彩网-| www.83db.com-北京彩票彩种| www.2490.pw-今晚福彩三d试机号| www.9906.xyz-彩娱乐下载-| www.47111.com-男方提出离婚彩礼钱| www.88419.cc-强力球彩票开奖| www.063993.com-中国体育彩票3d| www.133620.com-旧版好彩客-| www.210214.com-世界杯足彩网上投注| www.281392.com-五星彩和时时彩区别| www.gj22.com-一分快三骗局揭秘| www.6ys.cc-靠彩票发家-| www.0627.cn-精彩数学就在身边| www.3225.in-微信卓越团队买彩票| www.161086.com-90.cm彩票-| www.252078.com-中彩网福彩擂台赛| www.326458.com-3d缩水工具彩票| www.428004.com-河南褔彩快3| www.884454.com-湖北福彩快三app| www.979648.com-河南快三综合图| www.dq08.com-省份快三是怎么回事| www.d48.com-福彩门戶-| www.033160.com-678彩票网注册| www.160345.cc-时时彩经验技巧| www.233529.com-北京福彩手机报官网| www.307371.com-派彩什么意思| www.383364.com-今天晚上福彩开奖| www.877332.com-七乐彩在哪个台直播| www.984457.com-彩运8导师-| www.5py.com-竞彩怎样不交税| www.039985.com-内苎古快三走势图| www.86yj.com-三号彩票安卓| www.4183.biz-封神国际腾讯分分彩| www.11070.com-大彩鲸快乐12| www.8215.cc-3d福彩大全-| www.cai6644.com长春快三走势图| www.662097.com-天下第一高手彩票| www.765946.com-破解大发快三公式| www.882947.com-彩678可以挣钱吗| www.965536.com-快三的选号技巧| www.c86.com-如何注册百宝彩视| www.641422.com-时时采彩个位算法| www.318960.com-时时彩后三有多少注| www.822993.com-老凤凰彩票登录平台| www.889729.com-陆金彩票预测| www.954302.com-小鹿网络重庆时时彩| 网易彩票www.062wy.com| www.kc61.com-中彩网双色球开机号| www.722019.com-快三走势圄-| www.400982.com-信嘉彩票平台靠谱吗| www.455547.com-老梁故事汇彩票| www.570235.com-福利彩票cctv| www.653465.com-苏州体育彩票中心| www.714405.com-五百彩票下载| www.4381.biz-北京时时彩pk群| www.36996.com-730彩票网登录| www.033252.com-易彩票app的网址| www.262906.com-广州体彩11选五| www.358095.com-匕星彩开奖结杲| www.442260.com-网易红彩怎么样| www.523165.com-王成周彩票秘密| www.628195.com-彩盈下载安装| www.58859.com-福彩3d开奖预测| www.505838.com-乐彩网开奖信| www.k60.com-彩票智能追号软件| www.58350.com-多乐彩票是什么| www.860213.com-时时中彩票官方登录| 世彩堂www.5854i.cc| www.907162.com-国外官方彩种平台| www.983467.com-彩票计划是真的吗| www.jf86.com-甘肃福彩快3微信群| www.184855.com-湖南福利彩票| www.148883.com-小米官网彩票代购| www.059807.com-小鹿多彩app下载| www.27381.cc-竞彩足球单场胜负| www.9508.vip-体彩大乐透是真是假| www.9238.loan-篮彩稳赚不赔的买法| www.875988.com-大彩鲸快三-| www.344780.com-最新福彩票中奖信息| www.52of.com-全球足彩预测网站| www.4162.biz-七彩云和有限公司| www.86185.com-福利彩票直播在哪看| www.123658.com-河北体彩网官方首页| www.078937.com-牛彩彩票-| www.55dx.com-开封申请彩票销售点| www.611199.com-2块钱彩票-| www.713792.com-彩票33最新下载| www.780214.com-彩票神器软件下载| www.864625.com-网上黑彩报警有用吗| www.949508.com-2018彩库宝典| 亿彩www.6832h.com| www.mc00.cc-彩票送彩金58| www.o92.com-彩票中奖归属人| www.43ed.com-赛马排位表及派彩| www.0882.in-博彩楼论坛-| www.5989.cn-酷彩网快三-| www.07199.com-全民福利彩票双色球| www.44444.com-75彩票可以玩吗| www.79484.com-重庆彩票投注站电话| www.022783.com-福彩3d心相约论坛| www.148040.com-乐优炫彩手机版下载| www.219005.com-快三刷流水能上岸吗| www.272933.com-中国福彩在线技巧| www.331365.cc-贵州福彩快app| www.f64.in-福利彩票案件视频| www.059059.com-甘肃快三走势带| www.917068.com-亚洲彩票进群靠谱吗| www.189034.com-内蒙古快三推荐| www.833526.com-彩票开奖体彩排列三| www.942110.com-怎样下载凤彩网| www.cr1.cc-易彩快三是真的吗| www.hm.com-福彩快三是不是赌博| www.456510.com-欢乐彩票提现| www.657097.com-中奖彩票号码骗局| www.57160.com-锋彩直播去升级版| www.17391.com-足彩比分推荐预测| www.ql1.cc-大发快三提前开奖| www.097001.com-浙江的福彩兑奖地址| www.68969.cc-尊彩可靠吗-| www.930585.com-一分快三豹子怎么出| www.fs2.com-时时彩输了追回案例| www.206795.com-永乐彩票是真的吗| www.108494.com-买彩票上瘾的后果| www.191667.com-看彩票走势图有用吗| www.033256.com-网盈彩票软件下载| www.289532.com-七乐彩中奖金额查询| www.782955.com-星宇购彩是合法的吗| www.871405.com-新湖北快三走势图| www.943850.com-江苏体彩手游下载| www.988616.com-悟空彩票下载| www.cp3234.com-快三开奖结果福建| www.jf01.com-动物总员湖南福彩网| www.542012.com-臻彩唇彩-| www.140754.com-彩之源骗局彩票股市| www.501197.com-97彩票群-|